گزارش بازدید وب سایت :

کاربران آنلاین : ۳ نفر

تعداد بازدید های امروز : ۷۴ مورد

تعداد بازدید های دیروز : ۱۱۵ مورد

تعداد بازدید های هفته : ۶۲۶ مورد

تعداد بازدید های کل : ۴۸۱۸۰۵ مورد

پر بازدید ترین روز : ١٤٠٣/٢/١٧ - ۱۰۵۳ مورد

توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان

دوشنبه ٢٠ اسفند ١٤٠٣ ساعت ٠:٠ ق.ظ   ( بازدید : 57 نفر )


 

اثرات روزه داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن

مصرف مایعات سرد در ابتدای افطاری موجب اختلال در قدرت هضم می شود.

در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کم کالری استفاده شود.

روزه داری در بسیاری از بیماری ‌ها به ویژه امتلا یا پری بدن از مواد زائد به عنوان یک روش درمانی توصیه شده است.

معده خالی در زمان افطاری تحمل غذای سنگین را ندارد.

از مصرف تنقلات فراوان در فاصله افطاری و سحری خودداری شود.

 


منبع : شبکه بهداشت و درمان گرمه چاپ مطلب ارسال خبر به دوستان





رتبه بندی شما به مطلب فوق:


دیدگاه‌ها 0 نظر

این مطلب فاقد نظر می باشد.







جستجو
اعتیاد در خانواده (۴۱۵۷ بازدید)
معرفی (۲۹۲۹ بازدید)
معرفی شهرستان (۲۶۶۱ بازدید)
قرص اکس (۲۵۲۹ بازدید)
معرفی شهید دیالمه (۲۳۰۰ بازدید)

برای مشاهده اوقات شرعی کلیک نمایید ...